Fui abusada sexualmente, cuándo se lo deberia decir a mi pareja?

Dejo en claro desde un principio que no estoy de novia TODAVIA, pero estoy saliendo con alguien.

Para entrar en contexto, desde como los 5 o 6 años, casi todos los viernes durante años (despues de cierta edad ya era muy eventual) mi unico primo varón abusaba sexualmente de mi. A los 14 fue la ultima vez donde la cosa ya se puso mas violenta y a los 15 años le conté a todo el mundo. Para los que no saben, es muy dificil crecer con abuso porque se normaliza y cuesta mucho entender que eso no es ni normal ni esta bien. Para complicar mas las cosas, el abuso fue COCSA (menor contra menor, es decir que él tambien era menor de edad, él debia haber tenido entre 9 y 10 años).

Hoy en dia vivo normal, cada tanto tengo pesadillas y muy cada tanto me agarran ataques de panico por recordar las situaciones violentas. Pero en general lo manejo bien y lo que me pasa en torno a eso lo mantengo completamente en privado, o sea que nadie sabe a menos que les cuente.

Nunca tuve una pareja estable, y a los 18 años me hice una horda nueva de amigos que obviamente no pasaron el momento en el que le conte a todo el mundo, por ende tengo gente a mi alrededor que no sabe. Entre ellos, la chica con la que estoy saliendo.

Llevamos poquito de salir y no estoy segura de cuanto dure o de si perdure pero igual me sirve el consejo. Como le digo? Che me abusaron de chiquita? Onda no tengo problema en contarlo, ya no me cuesta tanto. Pero como se si es adecuado? Y si le hago mal a ella?

No se gente, estoy muy conflictuada porque esto es algo que a mi me arruino muchos años de vida y que gracias a saber que eso era lo que me pasaba, se explican muchas cosas, muchas actitudes.

Tambien me sirve para contarle a gente tipo compañeros de trabajo que me han contado cosas asi de privadas y se que puedo confiar, o amigos que no lo sepan todavia.

Algun consejo? O como lo manejarian ustedes?